瘦身餐 让你迅速远离脂肪

晚上握手

春天到了，夏天还会远吗？想要夏日清凉上阵，赘肉，那是必须要铲除的！赶紧来试试这些瘦身餐，赶在夏日到来之前，速速远离脂肪！


瘦身餐一：红薯餐







　　有MM尝试以红薯作为瘦身餐，一月曾瘦下6斤，由此可见红薯的减肥效果了。

　　红薯热量低，一点点就可有饱腹感，是减肥佳品。红薯可做成红薯粥、红薯泥、红薯汤等等，看各位美眉各展所

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